Способы приучения ребенка к кроватке и полезные советы для родителей

Забота о малыше и его воспитание – дело непростое, в нем нет незначительных или неважных дел. Многих родителей волнует, как приучить ребенка спать в детской кроватке, не причинив вреда его нервной системе и избавив от стресса. Главные принципы успеха – верный выбор мебели, полная безопасность и терпение родителей.

Совместный сон родителей с младенцем

Совместный и раздельный сон

Большинство экспертов сходится во мнении, что приучать малыша спать в собственной постели следует до 2 лет (чаще – в 6–8 месяцев), в более старшем возрасте процесс проходит уже не так безболезненно и часто сопровождается капризами.

Лучше готовить малыша к раздельному сну при следующих обстоятельствах:

  • если кормящая мама принимает снотворные препараты или иные лекарства, которые сказываются на ее ЦНС;
  • в случае если постель взрослых очень мала, в ней невозможно создать комфортных и безопасных условий для крохи, есть риск, что во сне он может упасть или провалиться в щель между матрасом и стеной;
  • один из родителей (или оба) не высыпается из-за ребенка. Это чаще происходит у отцов, которые выступают главными противниками совместного сна.

Кроме того, высокие подушки, на которых любят отдыхать взрослые, для младенцев недопустимы, в их возрасте спать положено вообще без подушки. В силу данных обстоятельств следует приступать к «отселению» ребенка на собственную кроватку в возрасте до двух лет.

Вместе с тем, исследователями доказана и польза совместного сна. В частности он помогает усилить эмоциональный контакт малыша и матери, а также благотворно сказывается на формировании и развитии нервной системы младенца. Кроме того, малыши, оказавшись в собственной постели, нередко спят очень беспокойно, постоянно просыпаются, требуют внимания к себе, поэтому маме придется довольно часто покидать свое ложе и подходить к младенцу.

Малыш капризничает в кроватке

Возможные трудности

Решив приучить новорожденного к кроватке, необходимо подготовить себя к возможным сложностям.

  • Многие малыши не любят спать в одиночестве, поэтому в первое время будут капризничать и часто просыпаться.
  • Раздельный сон не должен становиться препятствием для ночного грудного вскармливания, поэтому маме придется вставать, в то время как при нахождении с малышом в одной постели она могла легко и быстро дать ему грудь.

Специалисты категорически против использования грубых методов: на плачущего малыша нельзя кричать, ругать его за нежелания спать в собственной кровати, перекармливать его, чтобы крепче спал. Также приучение не стоит совмещать с другими факторами стресса, например с отлучением от груди или началом посещения яслей. В этих случаях нововведение нужно планировать или раньше, или позднее.

Маленькая девочка в своей кроватке

Выбор кроватки

Важно понимать, что самостоятельная кроватка – это один из факторов риска для малыша, поэтому к ее выбору надо подойти очень серьезно. Главное требование – полная безопасность. Нельзя забывать о случаях СВДС (синдрома внезапной детской смерти), чаще всего возникающего во сне из-за проблемы с дыханием. По этой причине кровати малышей рекомендуют оставлять в комнате родителей, чтобы при необходимости те могли прийти на помощь.

Итак, на что необходимо обратить внимание при выборе первого самостоятельного места для малышей?

  • Допустимы только натуральные материалы. Предпочтительно дерево – оно отличается прочностью, надежностью и экологической чистотой. Чаще всего мебель для малышей делают из березы, бука или дуба.
  • Кровать должна быть безопасной, поэтому обязательным является наличие защитных бортиков, которые не дадут крохе упасть. Между рейками боковин должно быть расстояние около 6 см, чтобы в них не могла застрять детская рука.
  • Не стоит покупать очень легкую кроватку, поскольку чрезмерно активный малыш сможет ее перевернуть.
  • Очень удобны модели с несколькими уровнями днища, которые можно регулировать по мере взросления ребенка. Маме младенца не придется нагибаться, чтобы взять его на руки. А чем старше становится ребенок, тем более глубоким делают и его спальне место.

Надо обратить внимание и на колесики: они очень удобны и дают возможность быстро перемещать кроватку. Однако важно, чтобы модель имела фиксаторы или специальные стопоры, это поможет избежать самопроизвольного перемещения.
Интерьер детской
Очень важно и правильно оформить спальне место. Для этого необходимо учесть следующие моменты.

  • Матрас необходимо выбрать упругий и подходящий по размеру к самой кроватке. Предпочтительные наполнители – конский волос, войлок, кокосовые волокна. Вата и поролон нежелательны, поскольку плохо пропускают воздух, на таком ложе малыш будет сильно потеть.
  • Простыни лучше использовать специальные, на резинке. Из материалов предпочтителен хлопок. Перед «переселением» маме лучше несколько дней поспать на этом белье, чтобы оно пропиталось ее запахом.
  • Не должно быть подушки или одеяла. Вместо последнего рекомендуется использовать детский спальный мешок – современные производители предлагают летний и зимний варианты.
  • Важно обеспечить полную безопасность, поэтому различные провода, включая кабель от видеоняни и прочие шнуры, не должны находиться в кроватке младенца.

Мягкие игрушки также нежелательны, их можно класть только в том случае, если кроха уже умеет хорошо переворачиваться и работает шеей.

Правила подготовки ребенка

Чтобы «переезд» на собственную постель не причинил малышу стресса, необходимо заранее начать готовить его к этому важному событию. Нужно периодически помещать кроху в кроватку, желательно в такие моменты, когда он менее активен, чтобы это место ассоциировалось именно со сном и отдыхом. Начать следует с 3–5-минутного нахождения в постели, от родителей требуется в это время стараться порадовать ребенка, тогда и сама кровать будет ассоциироваться у него с чем-то положительным. Можно спеть песенки, поиграть.

Понять, что ребенка уже пора «переселять», можно по ряду признаков:

  • он на искусственном вскармливание или кормление грудью прекращено;
  • кроха спит по ночам по 5-6 часов, не просыпаясь;
  • не начинает плакать, оставшись в комнате один;
  • способен занять себя на 15-20 минут.

Однако столь важное событие следует отложить, если малыш болен, страдает от прорезывания зубов. Не стоит также совмещать с приучением к горшку.

Малыш улыбается во сне

Организация «переезда»

Редко какой малыш первый раз на новой кровати спит спокойно – для подавляющего большинства перемена является фактором стресса. Поэтому мама должна быть рядом, посидеть с ребенком, пока тот не уснет, периодически поглаживая его. С каждым разом следует немного отдаляться от крохи, давая крохе возможность освоиться в новом пространстве.

Если малыш переселяется в отдельную комнату, специалисты рекомендуют матери провести с ним несколько ночей, только после этого предоставить самостоятельность.

Как быть, если малыш, оставшись один в новой для него обстановке, начал плакать? Можно поступить так: не спешить к нему сразу, услышав плач, а подождать немного, дать возможность успокоиться. Если же сам ребенок не может сделать это самостоятельно – прийти на помощь. Важно понять причину, которая вызвала слезы: очень часто малыши плачут при смене фаз сна, поэтому если мама начнет постоянно помогать ему, укачивать и успокаивать, то причинит лишь вред – кроха не научится делать это сам. Но и чрезмерную твердость проявлять не надо – недопустимо, чтобы покинутый младенец надрывался от плача, а родители упорно не обращали на него внимания.

Ночные слезы могут быть вызваны и различными страхами, поэтому важно оградить кроху от негатива и стрессов, особенно перед сном. Также лучше отказаться от вечернего просмотра телевизора.

Многие мамы интересуются, как быть с ночными кормлениями. Эксперты советуют придерживаться следующих правил.

  • Нельзя кормить малыша в постели взрослых. Для этого приспосабливают удобное кресло.
  • Важно поместить ребенка в кроватку до того момента, когда он погрузился в сон, это также учитывается при кормлении.

Приучая малыша к новому для него образу жизни – раздельному сну, – важно соблюдать последовательность и не сворачивать с намеченного курса. Периодически приносить его к себе и давать спать с мамой, а на следующую ночь отправлять в кроватку крайне нежелательно: ребенок не поймет, почему так происходит, и будет привыкать с большим трудом. Поэтому следует проявить настойчивость, но не забывать о том, как важны для крохи материнская любовь и забота. У него не должно возникать ощущения, что от него отказываются или наказывают.

Поделитесь записью в социальных сетях!

Оцените статью:

1 оценок, среднее: 5,00 из 5

Комментарии

Читайте нас в соцсетях

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

Новое видео на канале!

Как готовить вместе с ребенком

Посмотреть