Как правильно делать гимнастику для языка?

Часто дефекты речи являются следствием несовершенства артикуляционного аппарата. Гимнастика для языка помогает улучшить его подвижность, сделать движения точными и выверенными. При плохой координации органа страдает произношение язычных согласных «Т», «Д», «С», «З», «Л», «Н», Ц», «Р», «К», «Г», «Х» (мягкой и твердой формы), а также некоторых губно-зубных звуков. В таком случае ребенку показаны занятия с логопедом, которые включают массаж языка и специальные упражнения.

Ребенок делает гимнастику для языка

Гимнастика для языка – что это?

Подобно тому, как ребенок в младенчестве тренирует мышцы спины, чтобы научиться стоять, оттачивает движения рук и ног, чтобы ловко передвигаться, он тренирует мышцы языка, чтобы говорить. Совершает около 30 движений, которые дают разные акустические эффекты. Например, чтобы воспроизвести звук «С», нужно непременно прижать кончик языка к зубкам, «К» – приблизить его заднюю часть к небу и т. д. Некоторые дети орудуют язычком интуитивно. Другим же нужна помощь, которая заключается в специальной гимнастике.

При произношении звуков задействуется не только язык, но и другие органы артикуляционного аппарата: губы, челюсть, щеки, гортань. При дефектах речи назначаются комплексные упражнения.

Гимнастика для языка – это артикуляционная гимнастика, направленная на тренировку скелетных мышц языка. Ее целью является:

  • увеличение объема и силы движений язычных мышц;
  • улучшение подвижности;
  • точность поз при произнесении разных звуков.

Мнение логопеда

Упражнения для языка –  неотъемлемая часть артикуляционной гимнастики. При дефектах речи нужно одновременно развивать еще и подвижность губ, умение удерживать нижнюю челюсть в определенном положении. Лучше, если комплекс назначит профессионал (логопед-дефектолог) в индивидуальном порядке. Некоторым детям нужно начинать гимнастику со статических упражнений, где язык лишь занимает определенное положение, и переходить к динамическим плавно и последовательно. Большая разница, если ребенок вообще не говорит, у него «каша» во рту,  либо же он неправильно произносит 1–2 звука.

Девочка показывает язык

Зачем нужна гимнастика для языка?

Уже в младенчестве ребенок проделывает множество самых разных движений челюстью, губами и языком, сопровождая их звуками (агуканье, лепет). Это начальный этап развития речи, так называемая естественная гимнастика артикуляционного аппарата. По мере взросления оттачивается сила и точность движений, они становятся более разнообразными.

Сильные и подвижные язык, губы и челюсть – основа формирования речевых звуков. Соответственно, гимнастика органов речи нужна для овладения родным языком. Дальше – больше. От качества произношения зависит освоение чтения и письма, социальные связи со сверстниками. Дети с дефектами речи могут подвергаться насмешкам. На исправление дефектов речи отведен ограниченный срок. После 7 лет нарушения корректируются все сложнее. А во взрослом возрасте на постановку звука требуется в 20 раз больше времени, чем в 5–6 лет.

Гимнастика для языка преследует 2 цели:

  • профилактика нарушений звукопроизношения;
  • коррекция дефектов речи.

Несомненно, артикуляционные упражнения полезны всем детям, вне зависимости от того, есть у них дефекты речи или нет. Гимнастика улучшает дикцию, а в 5–6 лет занятия помогают дошкольникам подготовиться к учебе, развить фонематический слух, выучить звуки и буквы.

Последовательность появления звуков в речи у детей

Однако детям с нарушением звукопроизношения 3 и больше звуков (соответственно возрасту), гимнастика просто необходима. В 4 года рекомендуется консультация логопеда, и, если проблема достаточно серьезная, ребенку показана логопедическая группа в детском саду или курс индивидуальных занятий со специалистом.

В естественных условиях ребенок тренирует мышцы языка, сам того не замечая: облизывая мороженое, цокая подобно лошадке, показывая язычок, и т. д.

С какого возраста рекомендуется делать гимнастику?

Упражнения для язычка будут полезны в любом возрасте. Однако следует понимать, что совсем юный кроха будет плохо понимать, что от него требуется. Поэтому начинать занятия нужно не раньше 8–9 месяцев, когда ребенок уже повторяет за взрослым и произносит простые звуки. Для малышей движения язычком совсем простые, для детей постарше – более сложные. Гимнастика проводится с учетом возрастных особенностей:

  1. 8 месяцев – 2 года. Уже в этом возрасте можно начинать играть в игры с язычком. Например, показывать его и прятать, облизывать ложку с вкусной кашей, произносить простые звуки с язычными согласными («ля-ля», «на», «ку-ку», «тук-тук»). Для развития артикуляции полезно как можно сильнее надувать щечки, фыркать на манер лошадки, вытягивать губки для поцелуя.
  2. 2–3 года. Начиная с 2 лет, проводятся полноценные занятия длительностью 3–7 минут. Гимнастика включает упражнения, направленные на контроль вдоха и выдоха, силу голоса. Языком ребенок совершает простые движения: заводит за щечку, высовывает наружу, пытается коснуться кончика носа, подбородка.
  3. 3–4 года. В 3 года самое время рассказать ребенку, для чего ему нужен ротик, язык, зубы, челюсть (разговаривать, передавать эмоции, пережевывать пищу), как они движутся. Например, язычок можно не только показать, но и свернуть в трубочку, облизать губы. Как меняется эмоция, если сомкнуть зубы и поднять верхнюю губу, а затем растянуть губы широко-широко (упражнение «улыбка»).
  4. 4–5 лет. Время для закрепления навыков владения артикуляционным аппаратом и приобретения новых. В 4 года ребенок учится делать язык острым и широким, знакомится с понятием небо и альвеолы (бугорки за зубами). Эти знания понадобятся ему для выполнения таких упражнений, как «парус», «иголка», «хобот» и многих других.
  5. 5–6 лет. К этому времени ребенок легко выполняет комплекс упражнений. Он ловко переставляет язычок, достаточно сказать ему название: «шарик», «иголка», «домик». Общая гимнастика уходит на второй план, а на первый выходит индивидуальная работа по постановке и автоматизации проблемных звуков. Практически все дети в этом возрасте не выговаривают букву «Р». Также дошкольники играют в игры на развитие фонематического слуха, учатся отличать звуки друг от друга, выделять их в начале, середине и конце слова.

Мнение невролога

Упражнения для языка полезны здоровым детям, но называть их коррекционными было бы неправильно. Малышам с речевым отставанием показана консультация невролога. Артикуляция наладится только тогда, когда крупная моторика, мышечное напряжение и дыхание будут работать в связке. Важно исключить такие проблемы, как нарушение слуха, поражение структур головного мозга (височного отдела, подкорковых узлов), наличие эпилептической активности. В некоторых случаях сначала необходимо пройти лечение, а потом начинать занятия артикуляционной гимнастикой.

Организация занятия и примеры упражнений

Чтобы увидеть положительный сдвиг в звукопроизношении, важно проводить занятия ежедневно по 3–5 минут 3 раза в день. В одном подходе следует давать не больше 2–3 упражнений. Рекомендуется разбить комплекс на утреннюю, дневную и вечернюю гимнастику. Для дошкольников занятия проводятся в форме игры. Например, можно придумывать сказки, где язычок – герой, а ротик – его домик, зубки – забор, а альвеолы – пенечки, на которых язык любит отдыхать. Или использовать стихотворную форму:

Гимнастика для языка, упражнение "Вкусный мёд" в стихотворной форме

Гимнастика для языка, упражнение "Слоник" в стихотворной форме

Гимнастика для языка, упражнение "Улыбка" в стихотворной форме

Гимнастика для языка, упражнение "Чашечка" в стихитворной форме

Поначалу ребенок учится выполнять простые упражнения и постепенно переходит к сложным. Рекомендуется менять последовательность заданий каждый день, добавлять новые. Пример:

  1. Артикуляционное упражнение «Лопаточка»
    «Лопаточка» (статическое). Рот открыт, язык расслаблен и лежит на нижней губе.
  2. Артикуляционное упражнение "Грибочек"
    «Грибочек» (статическое). Рот открыт, язык плотно прижат к небу.
  3. Артикуляционное упражнение "Конфетка"
    «Конфетка» (динамическое). Рот закрыт. Язык с силой упирается в левую щеку, затем в правую.
  4. Артикуляционное упражнение "Качели"
    «Качели» (динамическое). Рот открыт. Язык тянется к носу, затем опускается к подбородку.
  5. Артикуляционное упражнение "Парус"
    «Парус» (статическое). Рот открыт и натянут в улыбке. Кончик языка упирается в верхние передние зубы. Если в таком положении ребенок произнесет «Ы», то у него может получиться выговорить «Л».

Статические упражнения рекомендуется выполнять 8–10 секунд, а динамические повторять по 4–7 раз. Также малышам любого возраста понравится гимнастика для языка со сладостями, или как ее еще называют «вкусная».

Очень важно не превращать занятия в повинность, а относиться к ним как к увлекательной игре. Используйте разные приемы артикуляционной гимнастики, описанные здесь. При регулярном выполнении упражнений прогресс будет заметен через 2–3 недели.

Главный редактор проекта "Развивашка Онлайн" по раннему развитию детей

Об эксперте

Ольга активная мама, увлеченная развитием ребенка. Автор курса по развивающему уходу и развивающих игр, карточек, автор и редактор статей по раннему развитию и особенностям нейропсихологии ребенка.

Поделитесь записью в социальных сетях!

Оцените статью:

(Пока оценок нет)

Комментарии

Календарь роста и веса ребенка по возрасту
Рассчитать

Новое видео на канале!

Как готовить вместе с ребенком

Посмотреть