Содержание статьи
Кариес развивается, когда бактерии зубного налета перерабатывают сахара и выделяют кислоты. Они постепенно разрушают эмаль, особенно при частых сладких перекусах и недостаточной гигиене. Поэтому профилактика детского кариеса особенно важна: у детей процесс нередко идет быстрее из-за особенностей эмали молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов.
Ежедневная чистка
Уход начинают с появления первого зуба, и в этом вопросе помогает детская стоматология. Зубы чистят дважды в день мягкой щеткой подходящего размера. Вечернюю чистку проводят после последнего приема пищи, после нее ребенку дают лишь воду.
Для защиты эмали используют пасту с фтором в концентрации, рекомендованной детским стоматологом с учетом возраста, риска кариеса и местных источников фтора. Маленькому ребенку требуется совсем небольшое количество пасты. Ее не глотают, а после чистки выплевывают без активного полоскания большим объемом воды, чтобы фтор дольше оставался на поверхности зубов.
Дошкольники не справляются с чисткой самостоятельно: им не хватает точности движений и терпения. Родитель очищает наружные, внутренние и жевательные поверхности каждого зуба, уделяя внимание линии десны и дальним молярам. Даже школьнику полезен контроль, пока он не научится последовательно обрабатывать всю полость рта.
Щетку меняют после износа щетины или раньше, если она потеряла форму. Сильное давление не улучшает результат и травмирует десны. Гораздо эффективнее спокойные короткие движения и достаточная продолжительность чистки.
Когда соседние зубы плотно соприкасаются, щетина не удаляет налет между ними. Эти участки очищают зубной нитью или другим средством, которое подобрал стоматолог. Ребенку процедуру выполняетт взрослый.
Питание без частых сахаров
Для риска кариеса имеет значение не одна порция сладкого, а частота контакта зубов с сахаром. Печенье, конфеты, сладкие напитки, соки, подслащенные йогурты и липкие фруктовые продукты создают повторяющиеся кислотные атаки. Если ребенок получает их понемногу весь день, слюна не успевает восстановить среду во рту.
Сладкое безопаснее давать редко и вместе с основным приемом пищи, а не отдельными перекусами. Между приемами еды предпочтительна вода. Неподслащенные продукты, которые не прилипают надолго к зубам, меньше поддерживают образование кислот.
Ночной контакт зубов со сладкими жидкостями особенно неблагоприятен: во сне слюны выделяется меньше. В бутылочку или поильник перед сном не наливают сок, компот, подслащенное молоко и другие сахаросодержащие напитки. После вечерней чистки ребенку предлагают воду.
Лекарственные сиропы иногда содержат сахар. Если препарат принимают длительно, режим ухода за зубами обсуждают с врачом и стоматологом. Назначенное лечение не отменяют ради профилактики кариеса.
Осмотры и защита эмали
Первый визит к детскому стоматологу не откладывают до боли. Срок осмотра лучше согласовать при появлении первых зубов. Дальнейшую частоту посещений врач определяет по состоянию эмали, качеству гигиены, питанию и прежним поражениям.
На приеме стоматолог ищет ранние признаки деминерализации — потери минералов эмалью. Матовые белые пятна у края десны иногда предшествуют полости. На этой стадии коррекция ухода, питания и профессиональная фторпрофилактика способны остановить развитие поражения.
Для жевательных зубов вврач вправе предложить герметизацию фиссур. Фиссуры — естественные бороздки на поверхности моляров, где задерживаются налет и пища. Их закрывают специальным материалом, если строение зуба и риск кариеса дают основания для процедуры.
Боль, чувствительность, темное пятно, скол, припухлость десны или неприятный запах требуют внепланового осмотра. Жалоб может не быть даже при заметном разрушении, поэтому домашнее наблюдение не заменяет диагностику.
Профилактика держится на повторяемом распорядке: чистка утром и перед сном, помощь взрослого, редкие сладкие продукты, вода между приемами пищи и осмотры по индивидуальному графику. Такой режим снижает воздействие кислот и помогает сохранить молочные зубы до естественной смены, а постоянные — с первых лет после прорезывания.